Foto: z otvorených zdrojov
Pocity sa v priebehu času menia a nie vždy to vyústi do niečoho jasného
Keď láska vyprchá, ale pečiatka v pase zostane, mnohí ľudia sa pýtajú: Čo ďalej? Žiť ako susedia, pokúsiť sa obnoviť citový vzťah alebo odísť? Situácia, keď city už dávno vyprchali a každodenný život drží ľudí pohromade, sa stala bežnou. Čo robiť, keď city už vyprchali, ale manželstvo pokračuje, povedal pre RBC-Ukrajina životný kouč Vitalij Kursik.
Je láska preč alebo len spí?
Pocity sa časom transformujú a nie vždy sa skladajú do niečoho ľahkého. Nežnosť a vášeň sa začínajú strácať v každodennom živote, únave, nedostatku práce na citovej intimite. Niektoré páry mlčky priznávajú – romantika a vášeň sa vytratili.
Čo teda robiť, keď manželstvo drží pohromade každodenný život, deti, hypotéka alebo spoločné podnikanie a city sú dávno preč? Túto otázku si bežne nahlas nekladieme.
„Ale vo vnútri to bije ako metronóm. „Už nemilujem. Ale boli sme spolu toľko rokov. Máme deti, spoločný byt, pôžičku, podnikanie, spomienky. Zvyky. Nemôžem jednoducho odísť? Ale ani ja nemôžem zostať. Žiadna neha. Žiadna túžba. Telo je chladné. Cudzí dotyk,“ opísal odborník myšlienky ľudí, ktorí sa ocitli v takejto situácii.
Ako dodal, ľudia musia žiť v tomto zvláštnom priestore medzi „nemôžem takto pokračovať“ a „nemôžem všetko zničiť“. A často človek neuvažuje o tom, že táto neustála voľba môže naznačovať jednak to, že pocity nezmizli, a jednak to, že čím ďalej – tým horšie.
Ako si uvedomiť, že láska je preč
- Nedostatok telesného kontaktu (objatia, bozky, pohľady)
- Spoločne strávený čas sa stal nezaujímavým
- Častejšie mlčíte, ako hovoríte
- Často máte myšlienku: „Teraz by som žil (žila) úplne inak“
- Byť blízko inej osobe, dokonca aj emocionálne, sa vám už nezdá ako niečo zlé.
Stojí za to udržiavať manželstvo pri živote, keď láska vyprchala?
Neexistuje univerzálna odpoveď. Existujú však úprimné otázky.
- Čo iné nás spája okrem minulosti?
- Aké skúsenosti odovzdávame svojim deťom?
- Je to partnerstvo – alebo spolužitie na automatiku?
- Ak by neboli deti a hypotéka – zostal by som?
„Skúste sa na svoj vzťah pozerať nie ako na všetko alebo nič, ale ako na priestor na voľbu. Niekedy sa dajú pocity znovu získať. Niekedy si môžete úprimne povedať: stali sme sa navzájom rodinou, ale už nie sme pár. A stáva sa, že manželstvo žije ďalej, ale v novej podobe – ako priateľské partnerstvo. Nie všetky lásky majú sexuálne pokračovanie a nie všetky manželstvá – povinnú vášeň“, – radí Vitalij Kurzik.
Vysvetlil, že ľudia si často mýlia citovú pohodu so zvykom. Ale zvyk bez citov je vlastne život na autopilota.
Keď dokážete zistiť, čo sa deje s vaším vzťahom a manželstvom, aké sú vaše pocity a čo naozaj chcete robiť ďalej, stojí za to urobiť ďalší krok:
- Úprimne a otvorene sa porozprávajte so svojím partnerom.
- Rodinná terapia
- Posúdenie všetkého, čo vás drží pohromade
- Pochopenie, či sa musíte rozísť, alebo zostať spolu
- Berte rozvod ako novú etapu vo vašom živote, nie ako tragédiu.
„A ešte jedna dôležitá vec. Zachrániť manželstvo nie je vždy to isté ako zachrániť seba. A niekedy je to naopak: odchod nie je útek, ale spôsob, ako čestne žiť. Takže namiesto otázky „stojí za to zachraňovať manželstvo“ sa môžete pýtať: Žijem práve teraz v pravde – so sebou, so svojím partnerom, so životom?“ – zhrňuje Vitalij Kursík.
Stránka nie je zabezpečená! Všetky vaše údaje sú ohrozené: heslá, história prehliadača, osobné fotografie, bankové karty a ďalšie osobné údaje budú použité útočníkmi.
